De Hot-stone massage

De hot stone massage is een volledige lichaamsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme lava stenen.

De hitte en de druk van de stenen dringen diep door in de  spieren.  Daarom is de hot stone massage een ideale massagebehandeling bij spierpijn. Een hotstone massage werkt ontspannend, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam in balans. Deze massage zorgt voor een diepe relaxatie en ontgiftiging van het lichaam.  Door de combinatie van warmte en beweging kunnen wij dieper in het spierweefsel komen wat de massage behandeling effectiever maakt. Een hotstonemassage draagt hiermee bij aan een positief herstel van het lichaam. De warmte is dus niet alleen verwennerij, maar ook nuttig.

(Deze massage kan worden gecombineerd met reiki)

​

Wat masseer ik?
De lavastenen worden ondergedompeld in een warmwaterbad en vervolgens worden de lavastenen neergelegd op de rug, handen en tussen de tenen. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Na een legging van de hot stones op het lichaam word je verder los gemasseerd met de warme stenen, handen en warme olie. De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.

Hoelang masseer ik?

De hotstone massage duurt ongeveer 40 minuten. Deze massage wordt afgesloten met een gezichts of voetmassage wat in totaal uitkomt op ongeveer 60 minuten.

​